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【组图】 吃货涨姿势-土豆不光可以做菜,连皮和汁都有很多功效~

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原标题: 吃货涨姿势-土豆不光可以做菜,连皮和汁都有很多功效~

原标题:吃货涨姿势-土豆不光可以做菜,连皮和汁都有很多功效~

土豆是每家每户必有的食材,但你会喝鲜榨土豆汁吗?它可是有很多效用,快看看吧~

土豆汁内服

土豆榨成汁最简单的方法当然是用榨汁机啦~如果你家没有榨汁机,不妨这样做起来!

取三个土豆洗净,用刀切成小块后再剁成碎末。

取一个干净的棉质纱布,将剁碎后的土豆泥倒在纱布上面,然后紧捏纱布,逐渐将汁液挤入碗中。

来源:YouTube视频

降血压

高血压患者体内含有较多的钠离子,通过钠离子会收缩血管、损坏心血管。而土豆汁液中含有丰富的钾离子。它能够帮助将钠离子排出体外,从而有利于将血压稳定下来。

预防癌症

土豆汁是一种神奇的妙药,对于辅助防癌具有一定的效用。因为土豆汁中富含有非常丰富的维他命C、维他命B,以及铁、磷和钙等元素,且这些元素的含量要高于其他食物。

土豆汁中的维他命或矿物质很容易被体内吸收,可以让血管中的血液畅通无阻,从而起到预防癌症的效用。同时,喝土豆汁还不会给身体带来副作用。

治疗胃病

土豆汁液中含有一种可以治疗胃溃疡的特种抗菌分子。与抗生素相比,它不但可以治愈和预防胃溃疡病,而且不会产生抗药性。同时,土豆汁丰富的淀粉含量还能够和中养胃、健脾利湿,是胃炎、胃溃疡疾病非常好的天然食用药物。

需要注意的是,防治胃炎时,最好是在早上空腹,或者饭前半小时的时候服用。同时,还可适当添加蜂蜜、苹果汁搅拌混合饮用,效果会更好哦。

预防动脉硬化

生土豆汁含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白,能够促进血液流通,增强抵抗力,有效预防动脉硬化疾病的发生。

根治便秘

习惯性便秘的人,可以用蜂蜜土豆汁这一方法来改善症状。土豆汁味甘,能够健脾和胃、通利大便;同样蜂蜜也有增强胃肠蠕动的功效。因此二者合用能够起到很好的润肠通便功效。

可以将土豆汁放入锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠,关火出锅。待其冷却后,加入适量蜂蜜,搅拌均匀,然后装进瓶里密封保存。早上舀上两勺,空腹用温开水冲服,具有很好的改善作用。

缓解痛经

对于经常痛经的女性来说,月经期犹如经受一层磨炼一般。轻者浑身冰凉,腹痛难忍,重者上吐下泻,甚至是昏厥。而土豆汁具有很好的通血散瘀的功效,坚持服用,可以有效缓解痛经。

同时要提醒大家的是,喝生土豆汁的最佳时间是早晨七点以前。早晨5点至7点是肠胃吐故纳新的时候,也是大肠经最旺的时间。这时饮用生土豆汁,会大有裨益哦。

土豆汁外敷

促进毛发生长

洗头发时,用棉布蘸取土豆汁,从头皮上抹至头发尾端。然后用毛巾将头发包裹起来。半个小时以后用温和的洗发水冲洗干净,每周至少重复三次。

土豆汁含有丰富的维生素B、维生素C等元素,可以清洁头皮,清除毛囊堵塞,促进头发再生长,还可以增加头发的光泽。有脱发困扰的人不妨用土豆汁试试吧!

去褐斑

土豆汁加上柠檬汁还具有很好的祛斑效果哟。拿一只柠檬,切开两半,用手将柠檬汁直接挤入土豆汁当中,搅拌均匀,就可以直接使用啦。

土豆汁液能够排出毛孔内积存的废物,从而淡化褐斑。晚上洗完脸以后,拿一块卸妆棉蘸取土豆汁,敷在脸上有褐斑的位置,静置十五分钟,每天坚持使用,半个月就可以看到效果哦。

美白肌肤

土豆汁中的淀粉是皮肤的天然安抚剂,能够保护角质层,锁住水分。具有很好的美白皮肤、抵制黑色素、延缓衰老的效用哦。经常使用土豆汁敷脸,让你年轻不止十岁。

土豆皮

清洗污垢

家里的茶壶用久了,壶底总是会有一层厚厚的白色污垢。壶底太深又不容易清洗,怎么办?只需要小小的土豆皮就可以轻松解决啦。将土豆皮放入茶壶中,注水以后烧开,三分钟以后倒掉。

看,原本壶底厚厚的污垢通通消失,整个壶焕然一新啦。

不锈钢用具清洁

万能的土豆皮还可以用来擦拭不锈钢的污渍,将土豆皮在不锈钢水壶外面的污渍处反复涂抹几遍,然后再用毛巾擦干净。水壶就会变得锃光发亮啦。同样的方法还可以用于厨房水龙头的清洁。

来源:腾讯视频《妙招七点半》

治疗烫伤

在厨房中烹饪,经常会烫伤。此时,把洗干净的土豆连外皮削下一条,敷在烫伤的红肿处,再用保鲜膜包住阻止水分的蒸发,具有很好的消炎止痛的作用哦。

除锈味

新买的铁锅在使用时都会有一股很大的锈味,不仅不卫生,而且还会污染食材的鲜味。只需要在使用前将土豆皮放入锅中,加水煮沸后倒掉,锅里的锈味便会清除干净啦。

图文来源:乐活记(lokwooo)

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